暑いです

暑いですね。


食欲はあるのですが、
体力が低下気味です。


その証拠に
ランニングで走れる距離がかなり縮んでしまいました。
(速度も遅くなった気がします。)


なんとかせねば!
ということで
頑張って元の体力に戻そうと訓練しています。


ここ最近は
走行速度を計ることの出来る携帯のアプリを
使いながら走っています。


距離は(若干ですが!)もとに戻りつつあり、
速度は良い感じに増しています。


距離はまだまだですが、
速度はマラソンでもぎりぎり恥をかかないで済むレベルに
達しています。


夏のうちにしっかりと体力をつけます!


あと勉強の方はいまいちです。
最近手をつけ始めたのですが、
夏の序盤は何もしなかったので、
そのブランクを今から埋めなければなりません(汗)


役者としては、
数日怠るとすぐに基礎を忘れてしまうので、
あまり日を開けずに個人稽古を積んでいます。
発声しか訓練していませんがw


読書に関してはほぼ放置気味なのが痛いです(涙)
電車での暇な時間は専ら昼寝の時間に使っているし、
自宅ではネットしっぱなしなので、
読書の暇がないです。


ネットやめよう!!!

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